Life Coaching
Υπηρεσίες Life, Wellness & Business Coaching
Το coaching μπορεί να είναι πραγματικά μια μεταμορφωτική εμπειρία! Πολλοί από εσάς βέβαια μπορεί να αναρωτιέστε τι είναι πραγματικά το coaching. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Coaching (International Coaching Federation), το coaching είναι μια διαδικασία αυτοανάπτυξης κατά την οποία το άτομο έχει όλη την υποστήριξη έτσι ώστε να δημιουργήσει το μέλλον του, το οποίο θα τον ανταμείψει με την απόλυτη ευτυχία. Αυτός είναι ο δικός μας σκοπός. Να σας εμπνεύσουμε ώστε να μεγιστοποιήσετε τις δικές σας προσωπικές και επαγγελματικές δυνατότητες!
Ένα από τα πράγματα που μας αρέσουν περισσότερο στην καθοδήγηση – coaching είναι ότι ένας coach λειτουργεί ως συνεργάτης, βοηθώντας σας να ζήσετε τις δικές σας αξίες και τα όνειρά σας για τη ζωή.
To coaching λοιπόν, είναι η συνεργασία (partnering) με τους πελάτες σε μια δημιουργική, γεμάτη προκλήσεις διαδικασία σκέψης που τους εμπνέει να μεγιστοποιήσουν τις προσωπικές και επαγγελματικές τους δυνατότητες. Στα πλαίσια αυτής της δημιουργικής διεργασίας ο «Coach» ενθαρρύνει τον πελάτη να εστιάσει το ενδιαφέρον του στο μέλλον και να θέσει τα βήματα που θα τον φέρουν πιο κοντά στην επίτευξη των στόχων και των ονείρων του.
Τι συμβαίνει σε μια συνεδρία coaching;
Οι συνεδρίες coaching ξεκινούν αναφέροντας την πρόοδό σας και τελειώνουν με ένα σαφές σύνολο ενεργειών που θα επιλέξετε να κάνετε την επόμενη εβδομάδα.
Ποιο είναι το βασικό σπινθήρισμα ανάμεσα σε εσάς και τον coach σας που κάνει τη σχέση μετασχηματιστική;
Η καθοδήγηση είναι μια μετασχηματιστική συνομιλία.
Η μεγαλύτερη έκπληξη που θα διαπιστώσετε στην πρώτη συνεδρία σας, είναι πως θα συνειδητοποιήσετε ότι ο coach δεν είναι εδώ για να σας δώσει συμβουλές . Αντ ‘αυτού, κάνει ισχυρές, διακριτικές ερωτήσεις καθοδήγησης που θα σας ενθαρρύνουν να εξετάσετε τα πράγματα που έχουν μεγαλύτερη σημασία στη ζωή σας από νέες οπτικές γωνίες. Θα αρχίσετε να βλέπετε τη ζωή σας με εντελώς διαφορετικό τρόπο και θα αποκτήσετε μεγάλο ενδιαφέρον αναζήτησης.
Η καθοδήγηση είναι μια διαφανής σχέση.
Ο coach είναι ένας έμπιστος φίλος, ο μεγαλύτερος υποστηρικτής σας και κάποιος που
σας γνωρίζει αρκετά καλά έτσι ώστε να μπορέσετε να εκφράσετε και να φωνάξετε δυνατά αυτά που έχετε μέσα σας.
Η καθοδήγηση είναι ένα σύστημα υποστήριξης για αλλαγή.
Με υποστήριξη, ενθάρρυνση και υπευθυνότητα από κάποιον που πιστεύει σε εσάς, μπορείτε να κάνετε πολύ περισσότερα από όσα θα μπορούσατε να πετύχετε μόνοι σας. Ένας coach σας βοηθά να ξεπερνάτε τα εμπόδια και να μετατρέπετε τα «θέλω» σας σε συγκεκριμένα βήματα.
Η καθοδήγηση είναι συνεχής ανάπτυξη ηγεσίας.
Οι coach δε δίνουν λύσεις, σας βοηθούν να λύσετε τα δικά σας προβλήματα. To coaching σας βοηθά να μάθετε τεχνικές επίλυσης προβλημάτων, αξιοποιώντας κάθε κατάσταση για να μπορέσετε να χτίσετε την ικανότητά σας ως ηγέτης. Το coaching σας προετοιμάζει να κατακτήσετε μεγαλύτερες προκλήσεις του μέλλοντος.
Τι μπορώ να δουλέψω με έναν coach;
Μπορείτε να διαλέξετε όποια θεματολογία θέλετε. Για παράδειγμα, να αποκτήσετε μεγαλύτερη απόδοση στη δουλεία σας, να μπορείτε να ελέγχετε το βάρος σας, να αποκτήσετε καλύτερη οργάνωση, να αποκτήσετε κίνητρο για τακτική άσκηση, να μετατρέψετε ένα όνειρο σας σε πραγματικότητα κ.α. Χρειάζεται μόνο να απαντήσετε στην ερώτηση, “Τι θέλω να πετύχω;”
Το coaching λειτουργεί σχεδόν σε οποιονδήποτε τομέα, αφού σκοπός του είναι να σας βοηθήσει να μάθετε. Ένας coach σας βοηθά να βρείτε τη λύση για τη μοναδική σας επιθυμία.
Πως γίνονται οι συνεδρίες;
Οι συνεδρίες μπορούν να γίνουν είτε σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο είτε σε εταιρικά προγράμματα για βελτίωση της αποδοτικότητας και ικανοποίησης των εργαζομένων. Συνήθως υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός συνεδριάσεων, ανάλογα με την περίπτωση, αλλά αυτό μπορεί να αλλάξει αν κάποιος πιστεύει πως χρειάζεται περισσότερη καθοδήγηση και υποστήριξη. Πραγματοποιούνται συνήθως σε online διαδικτυακές συναντήσεις με βιντεοκλήση ή και σε προκαθορισμένο χώρο σε προσωπικό, ομαδικό ή επαγγελματικό (business coaching) επίπεδο.
